Răspuns:
1. Ține spatele drept,lipit de spătarul scaunului,capul si gâtul drepte,coatele relaxate,paralele cu corpul,iar picioarele pe podea.
2. Monitorul este departat față de ochi astfel incât brațul întins să nu atingă monitorul.
3.Tastatura este aşezată la o distanță de 10-15 cm de margiea biroului,mai jos decât monitorul,astfel încât cotul să fie în unghi drept
Sper ca te-am ajutat
