Viața fără sport nu ar trebui să existe. Indiferent de natura lui, sportul este foarte important. Activitatea fizică ne face să ne menținem sănătoși și inteligenți pe măsură ce înaintăm în vârstă.
Exercițiile fizice ne fac să gândim mișcarea, să coordoonăm părți ale corpului nostru; lucrând zilnic, aducem în viața noastră o stare de bine.
Sport ne aduce multe beneficii, dintre care:
- ne motivează să ne depășim limitele
- lungește viața și calitatea acesteia
- echilibrează activitatea fizică
- ne ajută să avem încredere în noi înșine, etc.
Cu alte cuvinte, sportul este foarte important, și ar trebui să constituie o parte din viața noastră de zi cu zi!
Sper că te-am ajutat :)
